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La maternidad se percibe generalmente como una bendición de la naturaleza, como una vocación gratificante y rebosante de calidez y amor. Sin embargo, ¿qué ocurre si tú simplemente no puedes sentirlo de esa manera? ¿Qué pasa si estás aterrorizada, llorosa o incluso apática? No estás sola. Especialmente cuando el nacimiento del niño se acerca, muchos futuros padres se sienten preocupados de no llegar a ser los padres perfectos, o de que no sean capaces de proveer a su hijo de todo aquello que les gustaría. Si bien es un miedo perfectamente natural, es generalmente irracional y basado en emociones abrumadoras y para la futura madre basada cambios hormonales.

Depresión Post-Parto: ¿Por qué no puedo Amar a mi Hijo? ¿Soy una mala persona?

No, indudablemente no. De acuerdo con las estadísticas del NHS, alrededor de una de cada siete madres sufren de ansiedad post-parto en los primeros tres a seis meses después de tener un hijo, mientras que uno de cada diez padres sufre ansiedad post-parto en el mismo periodo de tiempo. Con el apoyo adecuado y tratamiento, se recuperan rápidamente sin ningún efecto a largo plazo en padres o hijos. Los síntomas de depresión post-parto incluyen:

• Llanto frecuente durante semanas después del nacimiento del hijo
• Agitación cuando el bebé está alrededor
• Sentimientos de impotencia y auto-aversión
• Incapacidad de crear lazos con el nuevo bebé
• Incremento en el uso de alcohol o sustancias recreativas
• Trabajar en exceso
• Bajo estado de ánimo o aparición de pensamientos suicidas

Las razones por las que aparece ansiedad después del nacimiento del niño incluyen:

• Abrumarse rápidamente con más responsabilidades desconocidas
• Tensión financiera
• Historial de depresión en la familia

¿Qué puedo hacer para parar esto?

Si sientes que tienes ansiedad después del nacimiento de tu hijo, es siempre mejor hablar con tu médico de cabecera, ya que a medida que más casos salen a la luz, los tratamientos se van haciendo más sofisticados y tu idoneidad como padre o madre no será juzgada por tus niveles de ansiedad. Los tratamientos complementarios como la hipnoterapia funcionan muy bien junto al tratamiento médico, porque te permiten explorar tus miedos inconscientes y ganar ideas sobre cómo calmar algunas de tus ansiedades haciendo que las entiendas mejor.

¿Qué pasa si mis hijos son más mayores?

Otro miedo frecuente sobre la crianza de los hijos es que tu hijo podría enfrentarse a ti si tiene problemas o un comportamiento difícil, sobre todo si ya tienes hijos que cuidar o si necesitas mantener un trabajo que te fuerza a estar lejos de tus hijos más de lo que te gustaría. Estos pensamientos están basados en profundas adecuaciones subconscientes y en MLFuentes promovemos un enfoque empático y relajado para deshacerse de la ansiedad maternal a través de sesiones de hipnoterapia a medida.

Clientes y sus Logros
Hypnosis South London
Dificultades de comunicación y nervios a nivel profesional.

 

"Ya no siento temor cuando me comunico con compañeros de trabajo o mis jefes"

Durante años,  comunicarme con mis compañeros o mi jefe era un verdadero reto y llegó a ser tan difícil que durante teleconferencias en el trabajo tenia las palmas sudorosas y sentía que en realidad no podía hablar de lo que necesitaba discutir, porque creía que lo que dijera iba a estar mal de todos modos (un mini ataque de ansiedad)! Por lo tanto, me atrancaba cuando hablaba y cuando hacia una pausa, sentía como que habían pasado más de 1000 años.

Me puse en contacto con María y la primera sesión fue sin duda de un impacto inmediato y según las semanas / sesiones (6) iban pasando, así desaparecieron todos los síntomas mencionados hasta el punto de no volver nunca.

Ha pasado casi un año desde que tuvimos nuestra primera sesión y puedo decir sinceramente que fue la mejor inversión de mi vida. No temo a la comunicación con los compañeros de trabajo o jefes y  sólo digo lo que siento de una manera pragmática y lógica. No me atranco cuando hablo, y si hago una pausa la hago intencionalmente como una herramienta de comunicación. Estoy muy agradecida y muy feliz en este momento.  Les recomendaría a cualquiera que necesite ayuda que pruebe su técnica.

Gracias Maria!
09/04/2016
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