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Cuando un ataque de pánico está en pleno apogeo, a veces puede parecer que no hay salida, que estás atrapado en tu propio cuerpo y no puedes hacer que pare de funcionar contra ti. Los ataques de pánico a menudo aparecen repentinamente, y pueden causar síntomas como:

• Hiperventilación
• Sudoración excesiva
• Escalofríos
• Sensación de que tu garganta se contrae
• Dolor en el pecho
• Náuseas y vómitos
• Mareo
• Vértigo

Las técnicas de relajación profunda pueden ayudarte a recuperar el control y reducir tu ansiedad. La hipnoterapia invita a la relajación a través de técnicas de visualización que se han diseñado para ayudarte a superar los miedos y ansiedades subconscientes que alimentan el ataque de pánico.

Después de un curso de hipnoterapia, tendrás  herramientas mentales que te ayudarán a navegar exitosamente las situaciones estresantes en tu vida diaria sin preocuparte de lo que sucederá si tienes un ataque. Las personas que han tenido éxito con la hipnoterapia para la ansiedad y los ataques de pánico informan que:

• Se sienten mucho más seguros de sí mismos.
• Tienen mayor conocimiento sobre cómo prevenir los ataques.
• Salen más a menudo.
• Tienen mayor control de sus vidas en general.

Para descubrir más sobre los beneficios potenciales de la hipnosis, o reservar tu primera sesión, llámanos ahora. Tel 0203 3970446

Ofrecemos:

Hipnosis en Londres

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Hypnosis South London
Dificultades de comunicación y nervios a nivel profesional.

 

"Ya no siento temor cuando me comunico con compañeros de trabajo o mis jefes"

Durante años,  comunicarme con mis compañeros o mi jefe era un verdadero reto y llegó a ser tan difícil que durante teleconferencias en el trabajo tenia las palmas sudorosas y sentía que en realidad no podía hablar de lo que necesitaba discutir, porque creía que lo que dijera iba a estar mal de todos modos (un mini ataque de ansiedad)! Por lo tanto, me atrancaba cuando hablaba y cuando hacia una pausa, sentía como que habían pasado más de 1000 años.

Me puse en contacto con María y la primera sesión fue sin duda de un impacto inmediato y según las semanas / sesiones (6) iban pasando, así desaparecieron todos los síntomas mencionados hasta el punto de no volver nunca.

Ha pasado casi un año desde que tuvimos nuestra primera sesión y puedo decir sinceramente que fue la mejor inversión de mi vida. No temo a la comunicación con los compañeros de trabajo o jefes y  sólo digo lo que siento de una manera pragmática y lógica. No me atranco cuando hablo, y si hago una pausa la hago intencionalmente como una herramienta de comunicación. Estoy muy agradecida y muy feliz en este momento.  Les recomendaría a cualquiera que necesite ayuda que pruebe su técnica.

Gracias Maria!
09/04/2016
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