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Hipnoterapia para Exámenes

Durante los periodos de exámenes puede que le dé vueltas la cabeza, sobre todo si su futuro depende de esos resultados de suma importancia, a consecuencia de esta ansiedad, muchos estudiantes:

• Elijen salir hasta tarde noche tras noche y dejan la revisión para la semana previa a su examen, bombardeando su mente con datos en el último momento.
• Sufren ataques de pánico antes o durante sus exámenes
• Tienen dificultad para mantener la concentración durante todo el examen
• Se olvidan de toda su preparación una vez que el examen está en frente de ellos

Revisión Inteligente

A pesar de que parece fundamental hacer una amplia revisión antes de hacer un examen, en realidad es el equivalente mental de dejar su coche encendido durante tres días antes de hacer un viaje importante, para encontrarse la batería descargada en el momento en que necesita el coche y así quedarse exactamente en el mismo sitio donde estaba.

La mayoría de las personas se dan cuenta de que esta situación es irracional y ridícula, pero no se lo piensan dos veces a la hora de hacer trabajar su mente en exceso y de forma regular cuando se trata de prepararse para un desafío mental, y luego encontrar que el reto es aún más difícil debido a que su cerebro está demasiado fatigado para alcanzar una concentración total.

Ayuda! Estoy demasiado enfermo para tomar mi examen!

A veces, solamente la idea de ir a la sala de examen da ganas de vomitar. No hay nada malo en que nos suba un poco esa adrenalina sana que consigue que el cerebro bombee mejor, es es natural y beneficioso, pero si la experiencia se vuelve traumática, es posible que necesite unas sesiones de hipnoterapia para que pueda mitigar su respuesta al estrés, especialmente si:

• Vomita varias veces antes de los exámenes o entrega de trabajos
• Hiperventila cuando esta bajo situaciones de examen
• Le invaden las dudas hasta el punto en el que físicamente no puede escribir nada, o se siente obsesivamente obligado a borrar su trabajo y empezar de nuevo.

En muchos casos, este alocado atiborramiento o pánico relacionado con los exámenes puede llevar a:

• Niveles de tensión peligrosos
• El abandono de exámenes
• La baja autoestima, la ansiedad y la depresión

Preparación sin agotamiento – Hipnoterapia para Exámenes

Si te reconoces en este comportamiento, es crucial dar con una técnica de examen más saludable, y la hipnoterapia para exámenes puede ser la solución a todas sus preocupaciones académicas. Sepa que:

• El cerebro tiene sus propias pautas de aprendizaje adquiridas, especialmente para tomar y procesar nueva información
• El trance hipnótico le permite acceder a ellas, mientras que disfruta de un estado de total calma y relajación mental
• La hipnoterapia hará que no sea necesario el que se estrese durante un examen de nuevo

Adiós a la dificultad y al estrés

Voy a ayudarle aprender de una manera fácil y aprovechar el proceso de almacenamiento de información natural de la mente, liberando su mente subconsciente para hacer lo que mejor sabe hacer, concentrarse, mientras usted se centra en la planificación de su futuro.

Póngase en contacto conmigo si desea cambiar la forma en que aprende. Hipnoterapia para Exámenes en Londres

Clientes y sus Logros
Hypnosis South London
Dificultades de comunicación y nervios a nivel profesional.

 

"Ya no siento temor cuando me comunico con compañeros de trabajo o mis jefes"

Durante años,  comunicarme con mis compañeros o mi jefe era un verdadero reto y llegó a ser tan difícil que durante teleconferencias en el trabajo tenia las palmas sudorosas y sentía que en realidad no podía hablar de lo que necesitaba discutir, porque creía que lo que dijera iba a estar mal de todos modos (un mini ataque de ansiedad)! Por lo tanto, me atrancaba cuando hablaba y cuando hacia una pausa, sentía como que habían pasado más de 1000 años.

Me puse en contacto con María y la primera sesión fue sin duda de un impacto inmediato y según las semanas / sesiones (6) iban pasando, así desaparecieron todos los síntomas mencionados hasta el punto de no volver nunca.

Ha pasado casi un año desde que tuvimos nuestra primera sesión y puedo decir sinceramente que fue la mejor inversión de mi vida. No temo a la comunicación con los compañeros de trabajo o jefes y  sólo digo lo que siento de una manera pragmática y lógica. No me atranco cuando hablo, y si hago una pausa la hago intencionalmente como una herramienta de comunicación. Estoy muy agradecida y muy feliz en este momento.  Les recomendaría a cualquiera que necesite ayuda que pruebe su técnica.

Gracias Maria!
09/04/2016
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