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Based: London, Brighton & Bexhill

Ser goloso es un vicio común, y tener inclinación por los postres no tiene por qué ser un problema, pero si te sientes incapaz de controlar tus deseos de azúcar, lo dulce puede convertirse pronto en agrio. La gente con alto consumo de azúcar es más susceptible de padecer:

• Problemas dentales
• Aumento de peso
• Bajo ánimo y ansiedad
• Problemas de memoria

¿Cómo sé si tomo demasiado azúcar?

La ingesta diaria recomendada de azúcar para el adulto medio es de 27,5 cucharaditas al día, incluyendo comidas, bebidas y aperitivos. Con tantas comidas precocinadas que contienen azúcar añadido y sal, y debido a que la mayoría de los alimentos frescos contienen azúcares naturales, sólo se necesitan un par de caprichos para sobrepasar tú límite diario. Por supuesto, esto no significa que automáticamente deberías dejar de tomar azúcar en el té, o eliminar todos tus aperitivos favoritos, pero si tomas alimentos azucarados porque los ansías y no porque los eliges conscientemente, entrenar a tu mente para no confiar en el azúcar es una gran manera de mejorar tu salud y forma física.

Vencer cualquier antojo por tu cuenta puede ser una pesadilla, pero con hipnoterapia, no tienes por qué hacerlo solo. En MLFuentes, te ofrecemos:

• Sesiones individualizadas para combatir tus antojos de azúcar
• Un programa relajante que reeduca tu mente poco a poco sobre el azúcar
• Entrenamiento de auto-hipnosis, para que puedas emplear los métodos que te enseñemos dondequiera que estés

Para descubrir más, ponte en contacto con nosotros hoy y hagamos tu vida más dulce sin excesos de azúcar.

Clientes y sus Logros
Hypnosis South London
Relaciones y Creencias limitantes sobre el dinero

No puedo explicar con palabras la terapia ha hecho en mi vida. Me sentía muy ansiosa y la terapia que María me ha dado me ha ayudado tremendamente. Encontré las sesiones agradables e interesantes y pude ver resultados desde la primera sesión centrada principalmente en la ansiedad alrededor de mi hija y mi expareja y la ira hacia ciertas personas. Encontré todas las herramientas del BAGC6 extremadamente. ¡Estaba emocionada de hacerlas! Después de un par de días de seguir el programa, me sentí mucho más tranquila y feliz y me sentía optimista de nuevo. En la primera sesión, trabajamos en torno a cómo podría tratar a mi niña pequeña de una manera más paciente y al día siguiente la técnica que María me había demostrado funcionó perfectamente. Me quedé muy sorprendida de lo rápido que funcionó. Una vez que lidié con estas dificultades iniciales, comencé a trabajar con temas de finanzas y como ganar más dinero. María me ayudó a eliminar las creencias limitantes sobre el dinero, y de nuevo las herramientas que María me dio y el trabajo que hice en casa en torno a mi situación financiera cambiaron totalmente los viejos patrones que tenía. Además, lo que más me gusta de la terapia es que las herramientas y las grabaciones que María me dio todavía están ahí para que las use cuando tenga dificultades. Ya he recomendado a una amiga para que vea a María. Maria no puedo agradecerte los suficiente cuanto me has ayudado.
12/01/2017
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