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Hipnosis para dejar de fumar

La NHS, Seguridad Social Británica, ha puesto en marcha la Campaña Stopober 2012, durante la cual cientos de personas van a optar por la opción saludable e inteligente de dejar de fumar.

La Campaña ofrece el envío de mensajes de texto con mensajes motivadores diarios y le reta a dejar de fumar en 28 días, ya que uno tiene 5 veces más probabilidades de dejar de fumar para siempre si consigue eso.

Los médicos informan de que los daños causados por el tabaquismo pueden tardar hasta 10 años para revertir para un fumador menor de 40 años de edad, así que ¿por qué esperar?

Hans Berger (1843 -1941) psiquiatra alemán y profesor de la Universidad de Viena inventó el electroencefalograma en 1929. El electroencefalograma es ampliamente utilizado en la actualidad y registra en un gráfico las descargas eléctricas de la corteza cerebral. Esto puso en evidencia la existencia de diferentes tipos de ondas cerebrales que influyen en nuestra mente y cuerpo a nivel físico y fisiológico. Cada una de las ondas cerebrales individuales tiene una frecuencia diferente, lo que influye en la concentración, el comportamiento y las respuestas emocionales.

Estas ondas son:

  • Delta (0 a 2 Hz), frecuencia que se produce cuando se alcanza un nivel profundo de sueño.
  • Theta (2 – 7 Hz), se asocia a somnolencia, fantasía, actividad onírica, la resolución de problemas, la creatividad y la inspiración, así como el acceso a la mente subconsciente y la inspiración, la creatividad y el despertar.
  • Alpha (8-12Hz), se asocia con una sensación de bienestar y tranquilidad interior y relajación.
  • Beta (12-30) se asocia con la conciencia y la asertividad. Las ondas gamma se asocian con la agresividad, los sentimientos de pánico y el deseo de huir.

Durante un estado hipnótico, hay un aumento en la actividad de las frecuencias Theta y Alfa y una disminución en la actividad delta y beta. El terapeuta utiliza este estado para guiar a los clientes hacia el logro de sus metas al hacer sugerencias beneficiosas y moverlos hacia su objetivo.

La hipnosis funciona ayudando eficazmente al cliente: la motivación, el compromiso y la fuerza de voluntad son una necesidad para tener éxito en su viaje.

Para obtener más información acerca de cómo dejar de fumar, visite nuestra página Hipnosis para dejar de fumar.

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Clientes y sus Logros
Hypnosis South London
Dificultades de comunicación y nervios a nivel profesional.

 

"Ya no siento temor cuando me comunico con compañeros de trabajo o mis jefes"

Durante años,  comunicarme con mis compañeros o mi jefe era un verdadero reto y llegó a ser tan difícil que durante teleconferencias en el trabajo tenia las palmas sudorosas y sentía que en realidad no podía hablar de lo que necesitaba discutir, porque creía que lo que dijera iba a estar mal de todos modos (un mini ataque de ansiedad)! Por lo tanto, me atrancaba cuando hablaba y cuando hacia una pausa, sentía como que habían pasado más de 1000 años.

Me puse en contacto con María y la primera sesión fue sin duda de un impacto inmediato y según las semanas / sesiones (6) iban pasando, así desaparecieron todos los síntomas mencionados hasta el punto de no volver nunca.

Ha pasado casi un año desde que tuvimos nuestra primera sesión y puedo decir sinceramente que fue la mejor inversión de mi vida. No temo a la comunicación con los compañeros de trabajo o jefes y  sólo digo lo que siento de una manera pragmática y lógica. No me atranco cuando hablo, y si hago una pausa la hago intencionalmente como una herramienta de comunicación. Estoy muy agradecida y muy feliz en este momento.  Les recomendaría a cualquiera que necesite ayuda que pruebe su técnica.

Gracias Maria!
09/04/2016
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