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Hipnosis para dejar de fumar

La NHS, Seguridad Social Británica, ha puesto en marcha la Campaña Stopober 2012, durante la cual cientos de personas van a optar por la opción saludable e inteligente de dejar de fumar.

La Campaña ofrece el envío de mensajes de texto con mensajes motivadores diarios y le reta a dejar de fumar en 28 días, ya que uno tiene 5 veces más probabilidades de dejar de fumar para siempre si consigue eso.

Los médicos informan de que los daños causados por el tabaquismo pueden tardar hasta 10 años para revertir para un fumador menor de 40 años de edad, así que ¿por qué esperar?

Hans Berger (1843 -1941) psiquiatra alemán y profesor de la Universidad de Viena inventó el electroencefalograma en 1929. El electroencefalograma es ampliamente utilizado en la actualidad y registra en un gráfico las descargas eléctricas de la corteza cerebral. Esto puso en evidencia la existencia de diferentes tipos de ondas cerebrales que influyen en nuestra mente y cuerpo a nivel físico y fisiológico. Cada una de las ondas cerebrales individuales tiene una frecuencia diferente, lo que influye en la concentración, el comportamiento y las respuestas emocionales.

Estas ondas son:

  • Delta (0 a 2 Hz), frecuencia que se produce cuando se alcanza un nivel profundo de sueño.
  • Theta (2 – 7 Hz), se asocia a somnolencia, fantasía, actividad onírica, la resolución de problemas, la creatividad y la inspiración, así como el acceso a la mente subconsciente y la inspiración, la creatividad y el despertar.
  • Alpha (8-12Hz), se asocia con una sensación de bienestar y tranquilidad interior y relajación.
  • Beta (12-30) se asocia con la conciencia y la asertividad. Las ondas gamma se asocian con la agresividad, los sentimientos de pánico y el deseo de huir.

Durante un estado hipnótico, hay un aumento en la actividad de las frecuencias Theta y Alfa y una disminución en la actividad delta y beta. El terapeuta utiliza este estado para guiar a los clientes hacia el logro de sus metas al hacer sugerencias beneficiosas y moverlos hacia su objetivo.

La hipnosis funciona ayudando eficazmente al cliente: la motivación, el compromiso y la fuerza de voluntad son una necesidad para tener éxito en su viaje.

Para obtener más información acerca de cómo dejar de fumar, visite nuestra página Hipnosis para dejar de fumar.

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Clientes y sus Logros
Hypnosis South London
Lidiar con el equipaje emocional - la vida familiar

"Ha sido muy positivo"

Ahora sé cómo hacer frente a las emociones y reaccionar más positivamente. La terapia emocional ha sido muy positiva, así como la visión positiva que tengo para ese viaje que es la vida . Ha sido muy positivo.
02/23/2017
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