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EMDR  (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares)

El EMDR es un método  terapéutico que se utiliza para desensibilizar y reprocesar traumas psicológicos. Esta técnica  fue creada  en 1987 por la doctora Frandine Shapiro.

El  EMDR entre otras cosas se basa en la estimulación bilateral del cerebro utilizando estímulos oculares, auditivos o táctiles.

La técnica ha sido puesta en práctica durante décadas y es uno de los tratamientos que cuenta con mayor reconocimiento científico,  recomendado para el tratamiento de Desordenes Post Traumáticos entre otros.  El EMDR es reconocido por los departamentos de salud de Irlanda del Norte, el Departamento de Defensa de Estados Unidos y la organización NICE en el Reino Unido.

El desbloqueo de emociones y el reproceso de ellas ocurre de una forma fluida, notara que mientras sigue los estímulos a veces le vienen recuerdos, imagenes e incluso puede existir un dialogo interno que va mitigando la respuesta emocional hasta llegar a una neutralización de la emoción negativa, dando paso a una percepción neutral o positiva con respecto al trauma o recuerdo negativo con el que empezó a trabajar.

El terapeuta puede utilizar barras de luces, equipos de sonido o software.  Como toda técnica que provoca cambios y descubre a veces programas y creencias subconscientes, es importante que se realice con un profesional para que le guie y le ayude a superar cualquier momento difícil o emotivo.

El numero de sesiones varía dependiendo del individuo y el problema a resolver.

Se utiliza también para:

Traumas Recientes

Recuerdos Negativos

Creencias Negativas

Adicciones

Respuesta emocional de duelo

Respuesta emocional de divorcio

Dejar de Fumar

Control de Antojos

 

Estudios:

  • Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) in 1992

Shapiro, Francine. Journal of Traumaric Sress, 6 (1993): 417-421

 

  • Brief Treatment for Elementary School Children with Disaster-Related posttraumatic Stress Disorder: A Field Study

Chemtob, C.; Nakashima, J. and Carlson, John. Journal of Clinical Psychology, 58 (2002): 99–112.

Clientes y sus Logros
Hypnosis South London
Dificultades de comunicación y nervios a nivel profesional.

 

"Ya no siento temor cuando me comunico con compañeros de trabajo o mis jefes"

Durante años,  comunicarme con mis compañeros o mi jefe era un verdadero reto y llegó a ser tan difícil que durante teleconferencias en el trabajo tenia las palmas sudorosas y sentía que en realidad no podía hablar de lo que necesitaba discutir, porque creía que lo que dijera iba a estar mal de todos modos (un mini ataque de ansiedad)! Por lo tanto, me atrancaba cuando hablaba y cuando hacia una pausa, sentía como que habían pasado más de 1000 años.

Me puse en contacto con María y la primera sesión fue sin duda de un impacto inmediato y según las semanas / sesiones (6) iban pasando, así desaparecieron todos los síntomas mencionados hasta el punto de no volver nunca.

Ha pasado casi un año desde que tuvimos nuestra primera sesión y puedo decir sinceramente que fue la mejor inversión de mi vida. No temo a la comunicación con los compañeros de trabajo o jefes y  sólo digo lo que siento de una manera pragmática y lógica. No me atranco cuando hablo, y si hago una pausa la hago intencionalmente como una herramienta de comunicación. Estoy muy agradecida y muy feliz en este momento.  Les recomendaría a cualquiera que necesite ayuda que pruebe su técnica.

Gracias Maria!
09/04/2016
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