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¿TIENES BUENA MEMORIA O ERES COMO DORI?

¿Como funciona la memoria?

Actualmente, el estudio de la memoria es de vital desarrollo para una gran parte de la población, la sensación de curiosidad por conocer cómo se almacenan los recuerdos en nuestros cerebros ha llevado a la ciencia a obtener grandes avances en este ámbito. Primeramente, debemos comprender que dicha acción se basa en un proceso de codificación, almacenamiento y recuperación de información del pasado, lo cual ocurre dentro de nuestro organismo.

Se ha conocido, que este proceso surge debido a las conexiones sinápticas de nuestras neuronas, formando lo que son las redes neuronales y, así, los recuerdos. La memoria nos permite retener experiencias pasadas, también, se conoce como la expresión de que ha ocurrido un aprendizaje, dicho suceso ocurre gracias a células en nuestro cerebro y mediante distintos reforzamientos se crean tres tipos:

  • Memoria sensorial
  • Memoria a corto plazo
  • Memoria a largo plazo

En el funcionamiento de dicha actividad, debemos comprender que todos los recuerdos se reconstruyen cada vez que los volvemos a presenciar, por medio de las uniones sinápticas de nuestras neuronas nuestro cerebro define a qué tipo de memoria irán las experiencias vividas, así podrían ser recordados por solo unos segundos u otros por años. Por consiguiente, es vital conocer un poco sobre dichos tipos.

En la memoria sensorial se almacenan las sensaciones percibidas a través de los sentidos, dicho elementos posee la capacidad de procesar una abundante cantidad de experiencias, aunque dure muy poco tiempo, sin embargo, es la fase inicial del desarrollo de atención. De igual forma, dentro de esta clase se encuentran una serie de almacenes de información provenientes de los receptores sensoriales, prolongando así la duración de la estimulación.

Por otra parte, la memoria a corto plazo se encarga de las experiencias que maneja el individuo con su ambiente, dicho elemento tiene una capacidad más limitada que la anterior, sin embargo, su duración es mayor. Podemos conocer que esta aptitud se pone en manifiesto en lo relacionado a primicia y ultimidad.

Por último, la memoria a largo plazo, se conoce como un almacén al hablarse de la misma en general, en dicho lugar se almacenan las experiencias vividas, nuestros conocimientos acerca del mundo, imágenes, consejos, entre muchos otros por nombrar. Así mismo, dentro de esta clasificación se subdividen distintas categorías que se basan en un estudio más profundo.

Así, conociendo todo esto, podremos comprender que el almacenamiento de nuestros recuerdos y experiencias está basado en distintas categorías, recordar que depende de las veces que revivamos lo anteriormente mencionado. también, una excelente opción es practicar el reforzamiento de nuestra capacidad de memoria, por medio de diferentes ejercicios lograremos mejorarla.

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“He notado los cambios desde el principio y superado las expectativas”

Acudí a Maria en hypnosissouthlondon porque estudiar y trabajar al mismo tiempo era difícil. Utilice el método BAGC6 y me ayudó con la concentración, memoria, comprensión, lectura en inglés y liderazgo. He notado los cambios desde el principio y superado las expectativas.  Me sentí realmente confiado durante las sesiones y María me ayudó todo el tiempo durante el proceso. Muy buena experiencia.

Pascual
10/20/2018
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